En naprapat behandlar smärta och nedsatt funktion i muskler och leder. Behandlingen kan bestå av manuella tekniker, rådgivning och individuellt anpassade övningar, med målet att minska smärta och förbättra rörelseförmåga.
Förenklat så jobbar en naprapat ofta med både muskelbehandling och manipulation av leder. Beroende på patientens problematik använder vi tekniker som mobilisering, triggerpunktsbehandling, stötvågsbehandling, akupunktur, ledjustering och massage som behandlingsmetoder. En kiropraktor fokuserar istället oftast på lederna och arbetar primärt med ledjusteringar. Eftersom den enskilda terapeuten alltid är unik och använder olika metoder för att behandla muskler eller leder kan skillnaden variera stort mellan terapeuter inom samma yrkesgrupp. Det är därför viktigt att först och främst välja en terapeut som man har förtroende för, oavsett om det är en naprapat eller kiropraktor.
Naprapater är experter på att diagnostisera och behandla alla besvär i kroppens rörelseorgan (muskler och leder). Om du har problem med smärta eller stelhet och tror det sitter i antingen muskler eller leder så är det det ett bra alternativ att uppsöka en naprapat. Det gäller alltså inte bara uppenbara besvär som ryggskott eller smärta i en axel efter träning utan kan vara huvudvärk, strålning i benet eller smärta i tårna när du går.
Du kan alltid gå till en legitimerad naprapat om du har besvär i kroppens muskler och leder, även om du är gravid. En legitimerad naprapat har minst 5 års utbildning och vet vad som kan behandlas och vad man bör undvika när patienten är gravid.
Ett knak, eller en ledmanipulation, ger smärtlindring och avslappning i musklerna. Det sker reflexoriskt när man hastigt sträcker i ledkapseln. Själva ljudet du hör vid manipulationen uppstår när små gasbubblor spricker inuti leden när ledytorna separeras ifrån varandra.
Det är bäst att komma i kläder som du kan röra dig obehindrat i och som inte är för tjocka. Tänk också på att du ibland behöver ta av dig tröjan eller byxorna för att vi kunna behandla på bästa sätt.
Ja, nack- och ryggsmärta är bland de vanligaste besvären naprapater behandlar. Många söker hjälp vid till exempel stel nacke, ryggskott eller återkommande ryggont, både akuta och långvariga besvär.
Vid första besöket börjar vi med att lyssna på dina besvär och göra en undersökning. Sen behandlar vi ditt besvär och lägger upp en plan med ett återbesök och vilka hemövningar/träningsprogram du ska följa.
Det varierar beroende på besvärens art och hur länge de funnits. Många upplever förbättring inom 2–5 behandlingar, medan långvariga eller mer komplexa besvär kan kräva ett längre behandlingsupplägg.
Behandlingen kan ibland kännas, särskilt i områden som är spända eller smärtsamma, men ska aldrig vara outhärdlig. Vi anpassar alltid behandlingen efter din tolerans och förklarar vad vi gör under tiden. Med behandling som känns lite ont men som du snabbt överkommer driver processen mot smärtfri vardag snabbare.
Ja, det är vanligt att känna sig öm eller trött i kroppen efter en behandling. Det är oftast övergående och brukar klinga av inom ett par dagar. Det finns studier som t.o.m. mätt större minskning av besväret hos patienter om de haft reaktion i ett dygn efter behandling jämfört med de som inte fick det.
Ja, du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss. Behandlingen får dock inte heta naprapatbehandling eftersom det ses som sjukvård av skatteverket. Vi har därför en behandling som heter Friskvård - massage av naprapat. Vi måste även lägga på 25% moms på priset för att det ska gå som friskvård.
Smood är Malmös största naprapatkedja, vilket gör att det ofta är lätt att få en tid snabbt när du behöver hjälp. Hos oss arbetar flera erfarna naprapater som kontinuerligt vidareutbildar sig, och vi är stolta över att många valt att stanna hos oss under många år. Det ger både kontinuitet och trygghet för dig som patient. Vi lägger också stor vikt vid ett professionellt bemötande och en mottagning där det ska kännas lugnt, välkomnande och genomtänkt.