Att ha ont i huvudet är ett av de vanligaste symtomen människor söker vård för. Men oftast sitter huvudvärken inte i huvudet, utan är relaterad till problem i muskler och kotor som orsakas av stress och felaktiga arbetsställningar. Vi undersöker orsaken till din huvudvärk och hjälper dig att bli fri från besvären.
Huvudvärk påverkar ungefär 3 % av befolkningen varje dag och så många som 10 % har besvär varje vecka. Det finns olika typer av huvudvärk, och även om symtomen kan kännas skrämmande är de flesta former ofarliga. Många gånger handlar det om spänningshuvudvärk, som ofta beror på långvarig stress, statisk arbetsställning eller sömnbrist. Den uppstår när muskler i nacke eller käkar blir överansträngda och orsakar refererad smärta upp mot huvudet.
Vanligt är att man känner huvudvärk i pannan, över tinningarna eller som ett tryck runt hela huvudet. Värken sitter oftast som en tryckande hjälm och är ihållande under längre period i motsats till migrän som oftast är en ensidig bultande värk som snabbare går över. En plötsligt uppkommen huvudvärk som du inte känner igen bör tas på allvar. Kontakta då oss eller sjukvården direkt.
Detta är troligen den vanligaste formen av huvudvärk. Den kommer ofta i samband med stelhet i nacken. Smärtan sträcker sig vanligen från bakhuvudet till hjässa och panna. Huvudvärken förvärras ofta i perioder med extra mycket på jobbet eller stress i vardagen. Har du ont i huvud och nacke samtidigt, är det troligtvis denna typ av huvudvärk du upplever.
Migrän skiljer sig från spänningshuvudvärk genom att oftast vara en ensidig kraftig smärta i ena sidan av ansikte och huvud. Andra vanliga symptom är illamående och känslighet för höga ljud eller starkt ljus. Det finns många olika sorters migrän och man vet inte helt vad som ligger bakom. Migrän kan ibland vara likt spänningshuvudvärken och i vissa fall kan spänningshuvudvärk utlösa migrän.
Yrsel förekommer ofta tillsammans med huvudvärk, särskilt när problemen härstammar från nackbesvär. En vanlig orsak till yrsel vid huvudvärk är stelhet i nacken. Naprapatbehandling kan minska spänningar, förbättra cirkulationen och därmed lindra både huvudvärk och yrsel. Läs mer om yrsel här.
Har du ont i huvudet ofta, eller märker att din huvudvärk hänger ihop med spänningar i nacke, axlar eller käkar – boka en tid hos en naprapat. Vi hjälper dig att hitta orsaken och bli fri från dina besvär.