Har du ont i käken? Smärta i käken är ett relativt vanligt problem som kan påverka både vardagen och sömnen och ofta ligger faktorer som stress eller låsningar i nacken bakom besvären. Vi hjälper dig att identifiera orsaken till dina käksmärtor och behandla dem effektivt.
Att vara spänd och ha ont i käken är relativt vanligt problem idag. Stress, felaktig tandställning, låsningar i nackkotorna och en påverkad menisk (käkleden) är några saker som ofta ligger bakom. Käksmärtor kommer ofta i samband med tandgnissel eller pressande av tänderna. Det är inte heller ovanligt att smärta i käken sprider sig upp mot tinningarna och att stel nackmuskulatur kan orsaka huvudvärk och nackstelhet.
En naprapatbehandling vid ont i käken kan inkludera justering av nackens leder, avslappnande massage av käk- och tuggmuskulatur samt stretchövningar för att minska spänningar. Vid behov ger vi även hemövningar för att stärka käkleden och minska återkommande belastning.
Tips: Prova att massera området runt käkleden och tuggmusklerna försiktigt med fingertopparna. Avslappningsövningar hjälper också till att minska spänningar.